Dieta para engordar exige mais calorias na alimentação
Se você está abaixo do peso ideal então é hora de começar a comer mais calorias para ganhar uns quilos na balança.
Mês: setembro 2018
Sistema Imunológico: nossa defesa natural contra doenças
Ele age o tempo todo dentro de nós, combatendo todas as doenças, principalmente quando somos atacados por vírus e bactérias.
Ginkgo Biloba: remédio desde a época dos dinossauros
Originária da China, a Ginkgo Biloba tem poder de cura para diversas doenças, sobretudo as de origem circulatórias.
A cenoura protege a visão e tem muitos benefícios para a sua saúde
Dentre todos os vegetais, a cenoura ocupa lugar de destaque por ser rico em Vitamina A, substância essencial para a saúde da nossa visão.
Testosterona: o hormônio poderoso que define a energia sexual masculina
Mais ereções, maior disposição sexual, aumento da fertilidade e a elevação da autoestima, este são alguns dos efeitos da de testosterona nos homens.
Limão: poderoso bactericida e antibiótico natural com muito benefícios para a saúde
Limão virou sinônimo de vitamina C. Mas a fruta não é tão rica assim nesta substância. O melhor dela é o ácido cítrico, um poderoso antioxidante que combate bactérias e vírus
Pressão alta não é doença, é algo errado com você
A hipertensão se tornou praga mundial causada pelo modo de vida estressante do mundo moderno e a péssima alimentação com calorias excessivas.
Adoçantes: afinal, qual o melhor substituto do açúcar?
O ideal seria consumir tudo sem adição de adoçantes. Mas, para quem foi criado com o açúcar, viver sem o sabor adocicado é muito difícil.
