Alimentos

Estudos comprovam que a cebola possui ação anticancerígena, previne infarto, controla o açúcar no sangue, combate a hipertensão e atua na formação do colágeno, além de várias outras propriedades medicinais.

Fonte de vitaminas e minerais essenciais para a saúde, o agrião é um alimento que deve ser inserido no cardápio de toda casa. Serve também para preparar um poderoso xarope expectorante e descongestionante.

Laxante natural, o mamão ativa o intestino por causa de sua grande quantidade de fibras. Mas a fruta é também excelente para quem está de dieta para perder peso, além de possuir muitos nutrientes essenciais para a saúde.

O uso de gordura trans mata quase 500 mil pessoas por ano no mundo. Ela já foi banida de 48 países, mas no Brasil só em 2023. Mas você pode parar hoje mesmo de consumir gordura hidrogenada.

Couve é uma hortaliça rica em nutrientes e com muitos benefícios para a saúde. Fortalece os ossos, aumenta a imunidade, desintoxica o fígado e muito mais.

Não funcionar na hora H é um tormento para os homens. Sem ereção eles entram em desespero. Mas não é o fim do mundo. A maioria das disfunções eréteis têm cura apenas com uma boa alimentação.

Beber café moderadamente é muito bom para prevenir várias doenças. O café ajuda até emagrecer, pois aumenta a temperatura corporal causando a queima de calorias.