Alimentos, tudo o que você precisa saber sobre alimentos saudáveis para você e sua família, saiba tudo sobre cada um e seus benefícios a saúde.
Ela é uma das melhores fontes de energia. Rica em fibras alimentares, nos fornece carboidratos, vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais para a saúde.
A goiaba vermelha fornece a mais excepcional combinação de nutrientes dentre as frutas consumidas no mundo. Tem até mais vitamina C que as frutas cítricas.
Eles são indispensáveis na cozinha, mas muita gente não conhece suas propriedades medicinais que ajudam a prevenir e combater uma série de doenças.
A acerola tem tanta vitamina C que bastam apenas duas frutinhas para suprir a nossa necessidade diária deste nutriente. Além disso, fornece também vitaminas do complexo B e vários minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
O consumo diário de chá-mate é muito positivo para a saúde. A bebida apresenta propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, vasodilatadoras, diurética e estimulante. É boa para quem quer queimar gorduras e reduzir a glicose sanguínea.
Beber um suco detox diariamente ajuda a desintoxicar o organismo de toxinas que ingerimos diariamente através dos alimentos, do ar que respiramos ou da água que bebemos.
O crescimento da próstata acima do nível normal é comum na maioria dos homens quando começam a se tornar cinquentões. Dificuldade para urinar e perda de virilidade são alguns dos sintomas indesejáveis da HPB, problema que pode ser tratado com eficiência usando a Urtiga dioica.
O estímulo sexual está intimamente ligado com a energia corporal, a produção de hormônios e a ativação do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Alguns alimentos, considerados afrodisíacos, podem realmente ajudar.
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