Beber um suco detox diariamente ajuda a desintoxicar o organismo de toxinas que ingerimos diariamente através dos alimentos, do ar que respiramos ou da água…
Categoria: Alimentos
Alimentos, tudo o que você precisa saber sobre alimentos saudáveis para você e sua família, saiba tudo sobre cada um e seus benefícios a saúde.

Urtiga, planta que combate problema crônico dos homens pós 50 anos
O crescimento da próstata acima do nível normal é comum na maioria dos homens quando começam a se tornar cinquentões. Dificuldade para urinar e perda…

Alimentos afrodisíacos que ajudam a manter sua libido em alta
O estímulo sexual está intimamente ligado com a energia corporal, a produção de hormônios e a ativação do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Alguns…

Milho: receitas, nutrientes e benefícios para saúde
O milho é quase um logomarca do homem do campo. Seu cultivo é mais do que só negócio, é também uma cultura milenar do ser…

Banana: conheça os benefícios desta fruta tipicamente tropical
Rica em potássio e fonte saudável de energia, a banana é um alimento essencial que deve ser incluído em nossa dieta diária, principalmente para quem…

Leite de Vaca: beber ou não beber, questão que divide opiniões
Fonte importante de cálcio e vários nutrientes, o leite de vaca se encontra no meio de uma controvérsia que está longe de ser resolvida. Uns…

Mel de abelha: substituto do açúcar com muitos benefícios para a saúde
Mais do que um alimento rico em energia, o mel está sendo reconhecido como um poderoso antioxidante, capaz de combater bactérias mais eficaz do que…

Alho: conheça os benefícios do alho para sua saúde
Consumir alho cru diariamente fortalece o sistema imunológico contra infecções bacterianas e viróticas, previne e combate o câncer e evita infartos e diabetes. Para evitar…

Benefícios do Vinagre de Maçã e os cuidados para seu uso
Rico em ácido maleico, pectina e betacaroteno, o Vinagre de Maçã tem muitos benefícios para a saúde, mas exige cuidados na sua ingestão para evitar…

Benefícios do gengibre e como ele vai ajudar melhorar sua saúde
Os benefícios do gengibre para a saúde são muitos. Combate gripe, resfriado, inflamações da garganta, prisão-de-ventre, enjoos e vômitos. É também bom para o coração…

Sementes: elas guardam nutrientes essenciais para nossa alimentação
As sementes nos alimentam desde a antiguidade, mas muitas ainda são jogadas fora por desconhecimento de seu alto valor nutritivo.

Açafrão da terra, um poderoso anti-inflamatório e anti-cancerígeno natural
Açafrão da terra, vendido como tempero nos mercados, contém uma substância poderosa para o tratamento do câncer, das inflamações e outras doenças. É a curcumina,…

Amendoim, o viagra da natureza é também rico em nutrientes essenciais
O amendoim é um poderoso afrodisíaco natural, que também fornece nutrientes essenciais para o nosso organismo. Evita infarto e AVC e sua ação antioxidante nos…

Soja, um dos alimentos mais perigosos para sua saúde
Uma campanha milionária de marketing iniciada há cerca de 50 anos transformou os produtos à base de soja processada em alimentos saudáveis. Se você é…

8 benefícios do ovo para a saúde
Comer ovo traz muitos benefícios para a saúde. Ele já foi renegado, mas reconquistou sua posição de destaque, sendo reconhecido hoje como um dos alimentos…

Tomate: indispensável para prevenção do câncer
Comer tomate é ingerir licopeno e caroteno, poderosos antioxidantes que nos protegem contra doenças degenerativas de nossas células, como câncer e Alzheimer.