O limão é uma fruta essencial em nossa alimentação. Muito rica em vitamina C, contém 53 mg por 100 gramas, atua como um antioxidante em…
Categoria: Dietas
Dietas, sinta-se bem com o seu corpo e mente com as melhores dietas para emagrecer com saúde, nosso site tem o objetivo de postar conteúdo de qualidade e grátis.

Conheça os benefícios da dieta do ovo, uma ótima opção para emagrecer com saúde
Depois do leite materno, o ovo é o alimento mais completo, rico em aminoácidos, minerais e proteínas essenciais para a saúde. É, portanto, indispensável para…

Dieta Low Carb: emagrecer comendo bem menos calorias
A dieta low carb pretende diminuir a quantidade de carboidratos ingeridos. A indicação em uma alimentação tradicional é que 50 a 55% do que é…