Negligenciar a influência que o pensamente exerce sobre o nosso organismo é um erro grave, que certamente trará consequências desastrosas para a nossa saúde. Pensamentos criam a nossa realidade, queira ou não você acreditar. Mas não se trata de fé, mas de uma constatação da própria física quântica, a ciência que estuda a matéria além do átomo.
Rica em potássio e fonte saudável de energia, a banana é um alimento essencial que deve ser incluído em nossa dieta diária, principalmente para quem quer emagrecer.
Fonte importante de cálcio e vários nutrientes, o leite de vaca se encontra no meio de uma controvérsia que está longe de ser resolvida. Uns defendem seu consumo enquanto outros condenam totalmente.
Ela é essencial para que o nosso organismo consiga estancar uma hemorragia, mas atua também no controle da osteoporose, inflamações intestinais e a pancreatite. A Vitamina K é encontrada principalmente nas folhas verdes e sua ingestão diária é indispensável, pois sua permanência no organismo dura apenas cerca de três dias.
Dieta baseada na redução quase total dos carboidratos, oferece diversos benefícios para a saúde, pois combate a obesidade, o Alzheimer, o diabetes e também o câncer. A base da sua alimentação são as gorduras animais e algumas gorduras vegetais.
Também conhecida como aloe vera, a babosa possui propriedades que combatem infeções e até o câncer, além de tratar queimaduras e outras lesões da pele.
Tudo que nós somos está escrito num gigantesco programa genético, mas ao mesmo tempo tão compacto que cabe no minúsculo núcleo de uma célula. É o DNA, que herdamos de nossos antepassados.
A obesidade se tornou epidemia mundial e problema de saúde pública, reconhecido inclusive pela Organização Mundial de Saúde. O motivo é que as pessoas estão muito sedentárias e comendo cada vez mais alimentos de alto valor calórico.
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