Mais do que só comer produtos vegetais, a dieta vegana representa também um estilo de vida baseado no princípio de banir a exploração e a matança dos animais pelos seres humanos. Ensina como comer bem e viver saudável sem consumir nada de origem animal.
Além de deliciosa, a jabuticaba também é muito boa para a saúde. A fruta é rica em substâncias que nos protegem contra os radicais livres, inflamações, câncer e problemas no fígado.
Quando nossa temperatura sobe acima do normal, o corpo começa a suar para refrescar. É um alívio e, ao mesmo tempo, um grande benefício para o organismo, que passa a eliminar diversas substâncias que podem estar nos fazendo mal.
Estudos comprovam que a cebola possui ação anticancerígena, previne infarto, controla o açúcar no sangue, combate a hipertensão e atua na formação do colágeno, além de várias outras propriedades medicinais.
Embora seja tóxico em quantidade acima de 10 miligramas no organismo, o cobre é um mineral essencial para a saúde e também capaz de controlar contaminações por contato com germes em superfícies.
Fonte de vitaminas e minerais essenciais para a saúde, o agrião é um alimento que deve ser inserido no cardápio de toda casa. Serve também para preparar um poderoso xarope expectorante e descongestionante.
O chá da planta é muito usado para o tratamento natural de problemas gástricos, além de ter propriedades antibacterianas que combatem a Helicobacter pylori, bactéria que infecciona o estômago e causa gastrite e até câncer.
Laxante natural, o mamão ativa o intestino por causa de sua grande quantidade de fibras. Mas a fruta é também excelente para quem está de dieta para perder peso, além de possuir muitos nutrientes essenciais para a saúde.
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