O glaucoma é a principal causa de cegueira no mundo. A doença se caracteriza pela pressão alta do globo ocular, que tem como principais causas…
O que é o câncer, causa, sintomas e tratamentos
O câncer é uma doença degenerativa da célula, provocada por processos inflamatórios formados por deficiências de nutrientes em nosso organismo ou por causas do meio…
Conheça os benefícios do extrato de própolis
Além do mel, as abelhas também produzem o própolis, um poderoso antibiótico natural, estimulante do sistema imunológico e rico em minerais e vitaminas, que você…
Energia Corporal: entenda o que ela é e o que faz por você e sua saúde
Sem energia, nada funciona. Os eletrodomésticos e as máquinas param e nosso corpo simplesmente morre. Tudo é energia. Portanto, é muito importante entendê-la, para o…
Feijão: benefícios, nutrientes e tipos do grão
Um dos alimentos mais populares dos brasileiros, o feijão é rico em nutrientes que protegem a nossa saúde. É encontrado o ano todo, seu preço…
Saiba qual é o verdadeiro papel da Vitamina C em nosso organismo
Muito associada ao combate à gripe e resfriado, na verdade o principal benefício da Vitamina C é dar rigidez ao colágeno para que esta proteína…
Mineral essencial, o potássio tem muitos benefícios para a saúde
O excesso de potássio é chamado de hipercalemia e a carência deste mineral de hipocalemia. Em qualquer destas situações a pessoa pode sofrer um problema…
Óxido Nítrico: para que serve esta micromolécula em nosso organismo
Embora seja a menor molécula produzida pelo nosso organismo, o óxido nítrico tem benefícios gigantescos para a saúde. Restabelece o desempenho sexual, combate a pressão…
Melancia: uma das frutas mais doces mas boa até para diabéticos
Fruta rica em nutrientes, incluindo as sementes, a melancia é também fonte de citrulina, uma substância vasodilatadora que controla a pressão arterial e fortace a…
Alimentos ricos em fibras
As fibras são como filamentos resistentes contidos nos vegetais, ricos em carboidratos de baixo valor glicêmico, pois não são convertidos em glicose imediatamente pelo sistema…
Dieta vegana: como viver saudável sem consumir nada de origem animal
Mais do que só comer produtos vegetais, a dieta vegana representa também um estilo de vida baseado no princípio de banir a exploração e a…
Jabuticaba: fruta nacional com muitos benefícios
Além de deliciosa, a jabuticaba também é muito boa para a saúde. A fruta é rica em substâncias que nos protegem contra os radicais livres,…
Suar é um refresco para o corpo e tem também muitos benefícios para a saúde
Quando nossa temperatura sobe acima do normal, o corpo começa a suar para refrescar. É um alívio e, ao mesmo tempo, um grande benefício para…
Cebola vai bem com quase tudo e tem muitos benefícios para a saúde
Estudos comprovam que a cebola possui ação anticancerígena, previne infarto, controla o açúcar no sangue, combate a hipertensão e atua na formação do colágeno, além…
Cobre: metal poderoso usado desde a antiguidade para matar vírus e bactérias
Embora seja tóxico em quantidade acima de 10 miligramas no organismo, o cobre é um mineral essencial para a saúde e também capaz de controlar…
Agrião: conheça seus benefícios para a saúde e suas propriedades medicinais
Fonte de vitaminas e minerais essenciais para a saúde, o agrião é um alimento que deve ser inserido no cardápio de toda casa. Serve também…