7 dicas para cuidar do coração

7 dicas para cuidar do coração e prevenir infartos

31 de julho de 2018

Para prevenir infartos — e de quebra proteger o cérebro contra o AVC — vale a pena investir em hábitos saudáveis. Quanto antes você adotá-los, menores as chances de ser surpreendido por um ataque cardíaco. Confira estas 7 dicas para cuidar de seu coração.

Dieta do Limão

Dieta do Limão: Método natural que ajuda perder peso

14 de junho de 2018

O limão é uma fruta essencial em nossa alimentação. Muito rica em vitamina C, contém 53 mg por 100 gramas, atua como um antioxidante em nosso organismo, evitando a oxidação dos radicais livres, moléculas instáveis que podem acelerar o nosso envelhecimento e causar até mesmo o câncer.