Tai Chi Chuan: conheça os benefícios desta ginástica para sua mobilidade

Tai Chi Chuan: conheça os benefícios desta ginástica para sua mobilidade

2 de maio de 2019

Perder a mobilidade é um problema comum no envelhecimento. Para manter a forma, o Tai Chi Chuan, ginástica milenar chinesa, é uma excelente opção. Seus movimentos suaves, relaxam o corpo e a mente, melhoram a elasticidade da musculatura, evitam o endurecimento das juntas e dão mais foco à sua atenção.

7 coisas que você precisa saber sobre o câncer para prevenir e tratar

7 coisas que você precisa saber sobre o câncer para prevenir e tratar

29 de abril de 2019

A informação é uma grande arma contra o câncer, doença que cresce assustadoramente no mundo. Mas, afinal, o que é o câncer, como ele surge, como pode ser evitado e o que precisa mudar na alimentação de uma pessoa com câncer? É o que você vai saber neste artigo.

Alho: conheça os benefícios do alho para sua saúde

Alho: conheça os benefícios do alho para sua saúde

22 de abril de 2019

Consumir alho cru diariamente fortalece o sistema imunológico contra infecções bacterianas e viróticas, previne e combate o câncer e evita infartos e diabetes. Para evitar o mau hálito, a solução é mastigar folhas de hortelã.