Óleo de Lorenzo, quando o amor fala mais alto que a ciência

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Uma história emocionante de um casal em busca da cura para o filho acometido por uma doença genética rara, a adrenoleucodistrofia, que causa paralisia cerebral,…

Melatonina, o hormônio do sono, é essencial mas não resolve tudo sozinha

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Dormir bem é fundamental para uma boa saúde. Não existe nada pior do que noites mal dormidas. Se você tem problema de insônia, a causa…

8 benefícios do ovo para a saúde

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Comer ovo traz muitos benefícios para a saúde. Ele já foi renegado, mas reconquistou sua posição de destaque, sendo reconhecido hoje como um dos alimentos…

Refrigerantes: porque eles fazem mal para a saúde

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O consumo per capita no Brasil é de quase um copo de refrigerante por dia. Bebida muito ácida, em torno de 2,5 de pH, é…

Iodo: mineral essencial e com muitos benefícios para a sua saúde

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O iodo é essencial para nos proteger contra várias doenças, como o câncer de mama nas mulheres e o câncer de próstata nos homens, e…

Dieta para perder barriga sem passar fome

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A Dieta da Barriga Lisa ou Flat Belly Diet, no inglês, garante a tão desejada barriga sequinha. O segredo é cortar calorias e alimentos que incham…

Cafeína: estimulante e  também boa para o coração

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Embora muito associada ao café, a cafeína é uma substância encontrada em várias outras bebidas, como o chá-mate, chá-verde e chá-preto, além dos refrigerantes e…

Tomate: indispensável para prevenção do câncer

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Comer tomate é ingerir licopeno e caroteno, poderosos antioxidantes que nos protegem contra doenças degenerativas de nossas células, como câncer e Alzheimer.

Cuidado: consumo de álcool causa câncer de próstata

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O brasileiro bebe acima da média mundial, entrando diariamente na área de risco de desenvolver câncer de próstata por causa da ingestão de álcool, segundo…

Ozônio: o matador de bactérias que podem matar você

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Ainda em segundo plano na medicina brasileira, a ozonioterapia é um método revolucionário e eficaz no tratamento de várias doenças.

Ácidos Graxos: gordura essencial para nossa energia

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Conhecidos como ômega 3, ômega 6 e ômega 9, produzem mais energia que os carboidratos e as proteínas.

10 benefícios do abacate para fortalecer sua saúde

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O consumo ainda é pequeno no Brasil, mas aos poucos o abacate vai ganhando o lugar de destaque que merece como um dos melhores alimentos.

Consumo de beterraba tem muitos benefícios para a saúde

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De baixo valor calórico, a beterraba não engorda e contém nutrientes essenciais para nossa saúde. Pode ser consumida em saladas ou suco.

Dopamina, a molécula que produz felicidade

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Ela nos dá a sensação bem estar e nos estimula olhar a vida positivamente. Aprenda aumentar seus níveis de dopamina e seja mais feliz.

Radicais livres não são os vilões que te contaram

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Há muita propaganda contra eles. Mas a história está mal contada e você precisa saber a verdade sobre estas moléculas e sua importância para nós.

Micronutrientes: essenciais para um corpo saudável

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Nosso organismo só precisa de pequenas quantidades deles, mas isto faz toda a diferença para a gente desfrutar de uma saúde invejável.