Trocar o banho quente por uma ducha fria pode não ser fácil, mas vai influenciar muito na sua saúde e qualidade de vida.
Categoria: Saúde
Saúde, disponibilizamos dicas e informações sobre saúde, viva sua vida com bem estar aprendendo tudo que faz bem para seu corpo e mente.
Ácido x alcalino: como regulamos naturalmente o pH corporal
O pH é a medida do nível de acidez e da alcalinidade em nosso organismo, que sabe perfeitamente como manter o seu equilíbrio.
Colesterol: o que é, o que faz e sua importância para o corpo
Todo mundo tem medo de colesterol. Mas quase ninguém sabe o que realmente é e o que faz o colesterol.
Porque adocemos e como podemos evitar as doenças
As pessoas adoecem cada vez mais. Hospitais, clínicas e postos de saúde estão lotados. Porquê? Se nosso corpo foi criado para ser saudável.
O que é metabolismo, o que faz e como afeta a sua saúde
Metabolismo é o processo que transforma os alimentos em energia. Engordar ou emagrecer estão diretamente relacionados a ele, que desequilibrado pode afetar gravemente nossa saúde
O que é a pressão alta e como tratá-la naturalmente
A hipertensão se tornou praga mundial causada pelo modo de vida estressante do mundo moderno e a péssima alimentação com calorias excessivas.
Conheça os benefícios do extrato de própolis
Além do mel, as abelhas também produzem o própolis, um poderoso antibiótico natural, estimulante do sistema imunológico e rico em minerais e vitaminas, que você…
Energia Corporal: entenda o que ela é e o que faz por você e sua saúde
Sem energia, nada funciona. Os eletrodomésticos e as máquinas param e nosso corpo simplesmente morre. Tudo é energia. Portanto, é muito importante entendê-la, para o…
Óxido Nítrico: para que serve esta micromolécula em nosso organismo
Embora seja a menor molécula produzida pelo nosso organismo, o óxido nítrico tem benefícios gigantescos para a saúde. Restabelece o desempenho sexual, combate a pressão…
Suar é um refresco para o corpo e tem também muitos benefícios para a saúde
Quando nossa temperatura sobe acima do normal, o corpo começa a suar para refrescar. É um alívio e, ao mesmo tempo, um grande benefício para…
Espinheira Santa, o omeprazol da natureza que combate a acidez e o refluxo
O chá da planta é muito usado para o tratamento natural de problemas gástricos, além de ter propriedades antibacterianas que combatem a Helicobacter pylori, bactéria…
Como melhorar a imunidade com alimentos e estilo de vida
Quem quer ter saúde precisa de muito cuidado com a sua imunidade. Um sistema imunológico debilitado é a porta de entrada para a maioria das…
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Dimetiltriptamina, droga psicodélica produzida no cérebro para controlar a depressão
Desde os primórdios da humanidade a DMT esteve presente nos rituais religiosos. Mas, agora, ela desperta também a atenção da ciência pelo seu potencial de…
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Dor: entenda o que é e suas causas
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