Como melhorar a imunidade com alimentos e estilo de vida

Como melhorar a imunidade com alimentos e estilo de vida

21 de junho de 2020

Quem quer ter saúde precisa de muito cuidado com a sua imunidade. Um sistema imunológico debilitado é a porta de entrada para a maioria das doenças. Comer e dormir bem e ter hábitos de vida saudáveis são a melhor receita para uma imunidade forte e ativa.

Dor: entenda o que é e suas causas

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18 de fevereiro de 2020

Ninguém quer sentir dor. Mas, mesmo sendo vista com uma sensação negativa, ela é importante para nosso bem estar, pois soa como alerta de que algo está errado.