Ela nos dá a sensação bem estar e nos estimula olhar a vida positivamente. Aprenda aumentar seus níveis de dopamina e seja mais feliz.
Categoria: Saúde
Saúde, disponibilizamos dicas e informações sobre saúde, viva sua vida com bem estar aprendendo tudo que faz bem para seu corpo e mente.
Radicais livres não são os vilões que te contaram
Há muita propaganda contra eles. Mas a história está mal contada e você precisa saber a verdade sobre estas moléculas e sua importância para nós.
Sistema Imunológico: nossa defesa natural contra doenças
Ele age o tempo todo dentro de nós, combatendo todas as doenças, principalmente quando somos atacados por vírus e bactérias.
Ginkgo Biloba: remédio desde a época dos dinossauros
Originária da China, a Ginkgo Biloba tem poder de cura para diversas doenças, sobretudo as de origem circulatórias.
Testosterona: o hormônio poderoso que define a energia sexual masculina
Mais ereções, maior disposição sexual, aumento da fertilidade e a elevação da autoestima, este são alguns dos efeitos da de testosterona nos homens.
Gostar de dormir tarde é risco de morrer mais cedo
O jornal britânico Chronobiology International publicou esta semana um estudo científico que relaciona o risco de morte prematura com o hábito de dormir muito tarde.
Cuidados que você deve ter com o seu coração
As doenças cardíacas são a principal causa de mortes no Brasil. Mas você não precisa fazer parte desta estatística. Basta adotar hábitos saudáveis de vida.
Alimentar o nosso corpo é muito mais do que só comer
Quando se fala em alimentação, a maioria das pessoas pensa logo em comida. Mas, na verdade, a coisa é bem mais complexa. Nosso corpo precisa…
Pular café da manhã aumenta risco de doença cardíaca
O café da manhã precisa de uma atenção especial. É depois de dormir que precisamos de mais nutrientes, já que passamos muito tempo em jejum…