Pular café da manhã aumenta risco de doença cardíaca

Pular café da manhã aumenta risco de doença cardíaca

7 de abril de 2018

O café da manhã precisa de uma atenção especial. É depois de dormir que precisamos de mais nutrientes, já que passamos muito tempo em jejum e precisamos repor os estoques de energia gastos durante o sono. Mas não basta só tomar o café da manhã. É preciso também selecionar produtos saudáveis e de qualidade.